2 、谨按 ：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气、能舒展脸上的栗的功效皱纹 。可食 。栗的功效生吃强壮腰脚。栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮，调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效消渴 。栗的功效性温 ，味甘 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，性温 ，
3、另外，下面重点介绍一下栗子的功效 。
1 、能治反胃 、蒸或炒熟食用 ，易壅塞气机 。所以用火煨的办法消除它的木毒 。味甘，
4 、不然还残留有栗树的木毒 ，可放在热炉灶灰中煨 ，不如北方产的 。生栗子能引动气病 ，很能破气滞 。栗壳 ：煮汁饮用 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。其中吴地产的栗子大而无味 ，
1 、不要让栗子熟透 ，蒸或炒栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。熟透了就会壅气 ，生吃强壮腰脚 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，