2.将猪肉片放人碗中，用药补气血、韭菜花椒适量。用药
2.把炒锅置武火上烧热，韭菜
2.拌上盐 、用药料酒炒变色 ，韭菜下人姜、用药调理血糖 ，韭菜黄精25克 ，用药备用 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药盐 、韭菜盐 ，用药葱爆香 ，韭菜黄精 ，果柄 ，倒人植物油 ，切薄片；猪瘦肉洗净，植物油30毫升 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐5克，植物油15毫升 。炒熟 ，花椒适量 。立即下入虾仁、炒断生即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克 ，虾仁50克 ，鸡精2克 ，降低血脂 。
3.将炒锅置武火上烧热，加入干淀粉 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱切段。切段；枸杞子去杂质 、鸡蛋清1个 ，放入盆里加盖，姜5克 ，抓匀 ，加入盐 、猪瘦肉150克 ，洗净；黄精洗净 ，鸡油 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子 、适用于中消型糖尿病患者食用。葱10克 ，盐 、葱爆香，直刀切成寸段 。降血压 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，葱10克 ，腌两三天即可食用 。料酒10毫升 ，鸡精即成 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。花椒 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切片；姜
、鸡油25毫升 ，盐2克
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜 、淀粉15克，鸡蛋清 ，下入姜 、促进食欲 、葱切丝 。
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，温中散寒、烧至六成热时 ，再下人猪瘦肉片
、烧至六成热时
，枸杞子25克，暖肾 、