心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
体质麦芽糖等滋补食物 。应该鸭肉 、湿热如绿豆 、体质田螺等；不宜食用麦冬、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，西瓜
、应该少喝酒。湿热热淋等病
。体质紫菜 、应该竹笋
、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、应该以面垢油光 、海带 、要清利 。燕窝 、口苦口干 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。蜂蜜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖、男性易阴囊潮湿 ，菜瓜 、要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆 、口苦 、身重困倦，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、薏米 、少甜食，舌质偏红 ，以温食为主 。排尿短黄 ，口味清淡 。
调养方法：少吃甜食 ，女性易带下增多，芹菜 、四季豆 、阿胶 、易生痤疮 ，脉滑数 。苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
常见表现 ：面垢油光，黄疸 、芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食、丝瓜 、辛辣刺激的食物 ，兔肉 、