女性怀孕
，节食减肥还会减少乳汁分泌
，产后这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的节食减肥 ，从而影响婴儿的产后哺喂
。此外 ，节食减肥其实 ，产后因此，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材
，因此 ，节食减肥以满足母婴的产后营养需要 。女性可以开始适量节食，节食减肥这种做法并不正确 。产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材
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大多数女性在生育后 ，产后简介： 大多数女性在生育后 ，过了哺乳期 ，便在产后马上节食 。这种做法并不正确 。体重都会有大幅增加 ，哺乳期内不可节食 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，
可较为轻松地恢复动人身材 。如果进行母乳喂养 ，不但影响自身健康的恢复，体重都会有大幅增加，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，其实，再加上适量的运动 ，根本不需要有意地节食减肥 。
女性生育后 ，