出香后，春季菜辣倒入锅中 ，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4  、绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错

海鲜海虹姜蒜 。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2 、起油锅 ，绿尖椒 、兜匀出锅即可 。

　　做法：

　　1 、