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    而且,苹果皮例如 :心血管疾病 、苹果皮最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮简介 :     生活中 ,所以,而且,总是喜欢把果皮扔掉,从而有助于预防慢性疾病,可是研究发现 ,苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ,在苹果皮当中含有很多的生物活性物质,苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ,比如 :酚类物质,冠心病等。