5 、夏日虾沙圣女果对半切开；
2、餐桌不必焯烫；
3 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，鱼露几滴，占领水烧开，夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌烧至融化 ，美番
心得分享 ：
1、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3、占领
做法：
1 、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6 、美番
茄鲜且没有奶香味；4 、加入料汁拌匀即可 。放入甜豆荚焯烫；
4 、北极虾洗净剥壳 ，但口味会差一些 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，圣女果6个 、大杏仁8颗 、黑胡椒粉1/2茶匙 。甜豆荚50克 、
原料 ：北极虾6只 、否则会影响清脆口感；
2 、调料的配比可根据个人口味调整。醋1汤匙 ，橄榄油2汤匙 ，燕麦片10克、