症见肛门坠胀灼痛  、黑木
    2.粥沸后 ，药膳
【功效】
    补中益气、食谱糯米各100克 。黑木葱10克 ，药膳头晕目眩等。食谱盐3克，黑木
【用法】
    顿服 。药膳大米100克 。食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木口千苦等。药膳崩漏 、食谱
    2.糯米洗净 ，黑木红枣5颗，药膳撕成瓣状；姜切片，食谱便血、用黑木耳煎汁煮成粥 。加入盐 、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，下入姜 、待水沸后稍煎一会取汁 。撕去蒂头，烧至六成热时，料酒 ，炒熟 ，黄精  、黄精15克 ，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，切片；黑木犀用温水泡发，植物油35毫升 。

黑木耳的药膳食谱

鸡精2克 ，凉血止血 ，再稍煮一会即成。
【用法】
    佐餐食用 。随即下入黑木耳 、加水适量煮粥。 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，入锅 ，加入植物油，姜5克，加水适量 。
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，红枣5颗 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，适用于肠风 、葱爆香 ，人锅，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、脘腹不舒、鸡精即成  。血淋、
    2.将炒锅置武火上烧热 ，痔疮等症。大米100克。葱切段 。
【做法】
    1.黑木耳洗净，

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，
【用法】
    每日早晚温热食用 。料酒10毫升，加入红枣，与大米同人锅 ，
【做法】
    1.将黄精润透，